自分の幸せが見えなくなってませんか?心に余裕を持つことってとても大切
こんにちは、パグぞうです。
日々の育児と仕事に追われていると、自分の幸せを見失ってしまいます。
だって育児は大変だもの。仕事だって、大変だもの。
それでも生きていくためには、やめられない。
さらに最近は、コロナ禍で週末に開催されていたイベントもなくなり、楽しみがなく気持ちがさらに沈んでしまいます。
気持ちに余裕がなくなると、何をするにも憂鬱を感じるようになります。
心の支えであったブログを書くことさえも憂鬱になって、いつのまにかつまらない自分に戻っています。
気持ちに余裕がないと、どんどん悪い方向へいってしまいますね。
こんな毎日では、一度きりの人生を充実させることは出来ません。
幸せになるために
では幸せになるためにはどうしたら良いでしょう。
その為には、「自分をリセットすること」
自分をリセットする方法は、人によって様々です。
自分が一番輝いていた時のことを思い出してみて。
自分が一番輝いていたのは、ブログを書いていた時のこと。
だからまたブログを書くことが、私にとっての、自分をリセットする方法です。
リセットしたら景色が変わる
自分をリセットしたら、自分が一番輝いていた頃の自分に戻れます。
景色が違ってみえます。懐かしいこの感覚。
気持ちも前向きになれます。
自分にないものばかりに向けられていた目は、自分が持っているものに向けることができます。
自分はこんなにも沢山の幸せを持っていたんだと、気付くことが出来ます。
そんな自分の人生は、本当に幸せです。
育児していたのはなんでだっけ?それは守りたいものがあるから。
仕事していたのはなんでだっけ?それも守りたいものがあるから。
守りたいものを守るのが今の自分の一番の幸せです。
だから毎日は、幸せだったのですね。